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So könnte auch Ihr Tag beginnen:

Dienstagmorgen, kurz nach 9.00 Uhr. Ich bin im Wald als Nordic-Walker unterwegs. Die Sonnenstrahlen bahnen sich Ihren Weg zwischen den Bäumen, scheinen mir ins Gesicht. Es ist ganz still, ich höre nur die Vögel zwitschern. Mir geht es gut. Ich schaue auf meine Pulsuhr und nehme zufrieden wahr, dass ich ganz nebenbei im idealen Trainingsbereich bin. Einige meiner Zielsetzungen wie z.B. Kalorien verbrennen, Stressabbau und Herz-Kreislauf-Training hab ich somit ganz nebenbei erreicht.

Genießen Sie mit mir diese Stille und lassen Sie uns gemeinsam den Sport und die daraus resultierenden Vorteile als Nebensache angehen.

Gehen wir gemeinsam - Schritt für Schritt in ein gesundes, aktives Leben.

Ich freue mich auf Sie!